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シーズン中のアニメ、ドラマの口コミを中心にニュース、時事ネタをまとめています。 時にはチョット××なネタもｗｗ

ダイエット



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ガチで痩せたいみんないろいろ教えてくれ

【中３女80キロガチで痩せたい　助けてくれ】の続きを読む



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実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます。

※前スレ

ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1617879231/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

【ダイエットにおいてチートデイは必要か？】の続きを読む



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味噌汁に大根の千切り大量に入れたやつ
切り干し大根を白出汁で味付けしたもの
トマト、キャベツ、
豆腐レンチン、ちくわ

意外とそれあったんかい！と気付いた料理や食材を書くスレ
どしどし書き込んでくれよね！

前スレ
ドカ食いしても太らない料理や食材 Part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1660052975/

【ドカ食いしても太らない料理や食材】の続きを読む



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2020年に70kg近いダイエットに成功した人気ユーチューバーのルイボスさん
しかし2021年には110kg超までリバウンドするも「太ったけど何か？」と挑発的な態度でリバウンドを認めず、
翌年渋々ダイエットを開始するも年末には再びリバウンド、そして謝罪をした
そして今年、ボディービル大会に出場するためにダイエットを開始するも先日、連日のドカ食いからのリバウンド報告

どうしてこの人は何度もリバウンドしてしまうのか？
ダイエット方法に問題があるのではないか？
スレでは多くの人が陥りやすいダイエット成功からのリバウンドについて語っていきたいと思う

【【悲報】ルイボスさん、またしてもリバウンド(>_<)】の続きを読む

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